يعتبر الشعير من المكسرات المفيدة جداً للصحة، وله دور كبير في تنظيم أمراض الكلى. فالشعير غني ب الفيتامينات اللازمة لتنظيف الكلى من الشوائب. كما يساعد الشعير على تحسين الدورة الدموية في الجسم، م